راهنمای روتین پوست حساس

۴ بازديد
پوست حساس چه نوع پوستی است؟
پوست حساس وضعیتی است که در آن پوست شما واکنش زیادی به عوامل بیرونی نشان می‌دهد. عموماً پوست حساس حتی به ترکیباتی که در دسته‌ی محرک‌ها  هم تلقی نمی‌شوندواکنش نشان می‌دهد.

در محصولات مراقبت از پوست به دنبال چه ترکیباتی باشیم؟

اگر فکر می‌کنید که پوست شما حساس است، چند نکته را باید رعایت کنید.  از محصولات بدون عطر و بدون الکل استفاده کنید. دوم، تمام تلاش خود را کرده تا به دنبال فرمول‌های ملایم باشید که برای پوست‌های حساس طراحی شده‌اند و تا آنجا که می‌شود روتین پوست ساده‌ای داشته باشید. این کار احتمال بروز حساسیت را در شما بسیار کم می‌کند. 


روتین مراقبت از پوست حساس

مرحله 1: پاک کننده
پاک کردن آرایش در مراقبت از پوست حساس بسیار ضروری است. به ناحیه اطراف چشم زیادی داشته باشید، این ناحیه بسیار حساس‌تر قسمت صورت است.


مرحله 2: تونر بدون الکل
تونرها فواید زیادی مانند متعادل کردن سطح pH پوست پس از پاکسازی، تسکین پوست و از بین بردن هر گونه ذرات باقی مانده و آلودگی دارند. انواع پوست‌های حساس می‌توانند از تونر استفاده کنند، اما باید حتما تونر‌ بدون الکل با ترکیبات ملایم تهیه کنند.

مرحله 3: سرم
سرم‌ها یکی از مراحل مهم در روتین مراقبت از پوست هستند، آن‌ها مشکلات پوست مانند چین و چروک، خطوط ریز، لکه‌های تیره و موارد دیگر را هدف قرار دهند.

افراد با پوست حساس صبح‌ها روی پوست تمیز از سرم نیاسینامید بزنید و پس از آنکه جذب شد، سرم پانتنول بزنید، این دو سرم هر دو ضد التهاب، حساسیت و قرمزی پوست هستند و می‌توانند پوست شما را رطوبت رسانی و چربی و PH آن را کاملا کنترل ‌کنند.



شب‌ها روی پوست تمیز، سرم دور چشم و بعد از آن از سرم رتینیل‌پالمیتات بزنید رتینیل پالمیتات نسبت به رتینوئید‌های دیگر کمترین میزان تحریک‌ و حساسیت  را داشته و برای افرادی که پوست حساسی دارند انتخاب خوبی است.‌
و در آخرین مرحله سرم پانتنول بزنید.

سرم ویتامین سی برای همه نوع پوست حتی افرادی که پوست‌ حساسی دارند مناسب است. افرای که حساسیت پوستی دارند  بهتر است از سرم ویتامین سی با درصد کم‌تر که ملایم تر است استفاده کنند.

مرحله 4: مرطوب کننده

از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.

مرحله 6: ضد آفتاب


اگر یک محصول در روتین وجود داشته باشد که همه‌ی افراد با هر نوع پوستی باید روزانه در روتین خود استفاده کنند، آن کرم ضد آفتاب است. نه تنها می‌تواند از سرطان پوست جلوگیری کند، بلکه می‌تواند آسیب‌های پوستی را که باعث تضعیف سد پوستی(لایه محافظ پوست) و بروز حساسیت می‌شود را هم از بین ببرد. به دنبال ضد آفتابی باشید که برای پوست حساس طراحی شده باشد.

۰ ۰

صفر تا صد روتین پوست نرمال

۵ بازديد
روتین مناسب پوست نرمال مانند هر روتین دیگری از 4 مرحله اصلی تشکیل می‌شود.
شستشو و پاکسازی پوست با شستشو دهنده مناسب آن
تونر کردن پوست
لایه برداری پوست 
استفاده از سرم جهت برطرف کردن نگرانی‌های پوستی
رطوبت رسانی
استفاده از کرم ضد آفتاب



در ابتدا قبل از هر چیز باید پوست خود را با یک محلول مناسب بشویید. اگر پوست‌ نرمال دارید، انتخاب یک پاک‌کننده بیشتر بستگی به راحتی، سلیقه و علاقه خودتان دارد، زیرا پوست معمولی می‌تواند با ژل، کرم یا روغن پاک‌کننده و یا حتی فوم شستشو هم به خوبی سازگاری کند.
تونینگ کردن پوست (استفاده از تونر) فرآیند پاکسازی را با تامین آبرسانی، رطوبت و مواد مغذی ضروری تکمیل می‌کند تا پوست شما را تا حد امکان سالم نگه دارد.
همچنین مابقی آلودگی را هم از پوست پاک می‌کند.
لایه برداری کردن از مراحل مهم در روتین هر نوع پوستی است زیرا چربی اضافی پوست را جذب کرده و سلول‌های مرده پوست را بین
می‌برد و ظاهری درخشان و شفاف به پوستتان میبخشد. افراد با پویت نرمال باید از لایه بردارهای مخصوص پوست معمولی که ترکیبات ملایم دارد استفاده کنند.



هدف استفاده از سرم‌های پوست متعادل و نرمال ‌سازی پوست همچنین برطرف کردن مشکلات آن است.
از آنجایی که پوست نرمال مشکلات خاصی ندارد هدف استفاده از سرم‌ها در روتین مراقبت از پوست این است که بتوان پوست را جوان و نرمال حفظ کرد.
سرم‌ پانتنول برای رطوبت رسانی به پوست و حفظ آن باید روزانه صبح و شب استفاده شود.
سرم سدیم هیالورونات یک آبرسان قوی است و چون یک ماده غیر کومدون‌زا می‌باشد میتوان به راحتی روزانه تا 2 بار استفاده کرد تا پوستتان را عمیقا آبرسانی کند.
هر روز صبح بعد از شستشو صورتتان روی پوست تمیز اما کاملا خشک از سرم نیاسینامید بزنید تا رطوبت و چربی پوستتان را متعادل کند.
هر شب قبل از خواب سرم از ویتامین سی قوی استفاده کنید، این سرم به علت آنتی اکسیدان بالا پوست شما را جوان شفاف کرده و از رادیکال‌های محیطی حفظ می‌کند.
۰ ۰

چرا باید از سرم ویتامین C استفاده کنیم؟

۶ بازديد
سرم ویتامین سی چیست؟

اگر علاقمند به مراقبت از پوست و اصول و مراحل آن
هستید، قطعا اسم سرم‌های پوست و کاربرد آن ها، بخصوص سرم ویتامین C به گوشتان خورده است . ویتامین C به عنوان یکی
از بهترین ترکیبات ضد پیری شناخته شده که کلاژن سازی پوست را تقویت و پوستی
صاف، یکدست و درخشان به شما می‌دهد.

با اینکه ویتامین C را همراه مواد غذایی در وعده های روزانه‌­ی خود دریافت می‌کنید، اما  ویتامین سی موضعی که مستقیماً با پوست شما در تماس است نتیجه و عملکرد دیگری خواهد داشت به همین دلیل استفاده از سرم‌ها و سایر محصولات موضعی  موثرترین راه برای بهره‌مندی از فواید آن است.




خصوصیات و ویژگی‌های مهم سرم ویتامین C
استفاده از سرم­ پوست و قرار دادن آنها در روتین مراقبت از پوست باعث شادابی و جوانسازی پوست شما می‌شود. به ویژه سرم ویتامین C که از  محبوب­ترین سرم­های پوستی در بین همه سنین است این سرم فواید بیشماری داشته که آنها را در موارد زیر خلاصه می‌کنیم:
سازگاری با انواع پوست و مناسقب برای هر سنی
آبرسانی عمیق پوست 
روشن کننده پوست
کاهش قرمزی پوست
کاهش هایپرپیگمانتاسیون
کاهش سیاهی و حلقه های زیر چشم
افزایش تولید کلاژن پوست
کمک به کاهش افتادگی پوست
محافظت پوست در برابر آسیب خورشید
بهبود اثرات مخرب  آفتاب سوختگی
بهبود زخم
توجه داشته باشید که سرم ویتامین C را یک یا دو بار در روز می‌توانید استفاده کنید.
۰ ۰